Ice Man супер күчүнүн сырлары: сууктун жардамы менен ооруларды кантип жеңсе болот

2024 Автор: Richard Flannagan | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 00:11

Эверест тоосунун чокусуна бут кийим жана шорта кийип чыгуу керекпи? Муздун астында 100 метр муздуу сууда сүзөсүңбү? Муз контейнеринде эки саат турасызбы? - Мунун баары жөнөкөй адам үчүн, жок дегенде, ден соолукка зыян келтирүүчү олуттуу, кесепеттүү кесепеттерсиз мүмкүн эместей көрүнөт. Бирок, голландиялык Вим Хоф өзүнүн үлгүсү менен - жана студенттеринин мисалы менен - мындай "улуу державалар" баарына жеткиликтүү экенин далилдеди.

Апрелде "Муз адамы" деп да аталган Вим Хоф 58 жашка толот. Бул куракта адамдардын көбү кандайдыр бир ден соолук көйгөйлөрүн пайда кылып, кайгыга себеп болушат; дайыма стресс, отуруксуз жашоо образы, дары -дармектер, начар экология, вирустар - бизди курчап турган ден -соолукка нааразы болуу дээрлик адатка айланып бараткан жагдайга алып келген факторлор жетишсиз. Вим Хоф мунун баары жөн эле шылтоо деп ишендирет, чындыгында биздин бардык оорулардын себеби - биз өзүбүздүн денебиз менен болгон байланышты үзүп, аны кантип угууну унутуп калганыбызда.

Вим Хофтун эсебинен, бир нече расмий катталган рекорддор: 2007 -жылы ал Эверест тоосунун 6, 7 км бийиктигине жарылып кеткен, бирок ал кыска жана шорта кийип жүргөн, бирок ал ошол убакта чокуга чыга алган эмес, анткени ал жаракат алган. анын буту муз менен контейнерде 1 саат 13 мүнөт 48 секунда туруп, өзүнүн рекордун жаңыртты. Бул рекорд Гиннестин рекорддор китебине киргизилген.

2009 -жылы Хоф кыска шым кийип Килиманджаро тоосунун чокусуна эки күндө эле жеткен. Ошол эле жылы ал Финляндиянын карында бүтүндөй марафондук аралыкты -20 температурада чуркаган (Хоф шорти кийип, марафонду беш жарым саатта чуркаган). Бул марафон дароо эле үч ири каналдан тартылган - Би -Би -Си, 4 -канал жана National Geographic. Ал 2010 -жылы кайрадан рекордун жаңылап, 1 саат 44 мүнөт музга чөмүлгөн. муз менен ванна - 1:52:42. Ошол эле жылдын сентябрь айында ал Намиб чөлүндө суусуз марафон өткөргөн. "Мен эч кандай айла -амал колдонбойм, менин бардык жаздырууларым видеого тартылган, күбөлөр бар, бардыгы документтештирилген - сандар", - дейт Вим Хоф..

Кээ бир адамдар Wim Hof уникалдуу көрүнүш жана анын жөндөмдүүлүктөрү адамдан адамга айырмаланат деп ойлошот. Ошол эле учурда, ал өзү таптакыр жөнөкөй адам экенине ынандырат жана анын "супер күчтөрү" баарына жеткиликтүү. Ал өзүнүн методу жөнүндө китепти (англис жана голланд тилдеринде), ошондой эле денеңизди башкарууну өздөштүрүүгө мүмкүндүк берген видео сабактарын чыгарды. "Болгону денеңизди акылыңыз менен башкарсаңыз болот, - дейт Вим." Мен компоненттери дем алган, туура мамиле жана муздактыкты жараткам. Бул дене менен акылдын ортосундагы байланышты оптималдаштырат ".

Бир нече жыл мурун, америкалык журналист Скотт Карни Вим Хоф менен жолугушууга барган, анткени ал бул кереметтердин баарына ишенбегендиктен, Скотт анын баары жасалма экенине толук ишенген. Бирок, Скотт ачылыш боюнча супер репортаждын ордуна, күтүлбөгөн жерден ошол эле "супер державаларды" ачты. "Биринчи күнү мен жалаң бутум менен 5 мүнөт гана кар алдында турдум, ошондо катуу оору пайда болду. Бирок, Вим менен дем алуу көнүгүүсүнөн кийин, экинчи күнү мен 20 мүнөт турдум. Үчүнчү күнү - 45 Анан Вим бизди үйүбүздүн артындагы муз шаркыратмасына алып барды, ал жерде биз өзүбүздүн тегерегибиздеги кар толугу менен өзүбүздүн жылуулугубуздан ээригенче отургучта медитация кылдык. Жыйынтыгында, биз 8 саат бою кар үстүндө тентип жүрдүк, жөн гана шорта кийип, кийинип жүрдүк. Жана муздак шамалга карабай, мен кызып кеттим.”Машыгуу учурунда Скотт арыктап, көптөн бери келе жаткан ден соолук көйгөйлөрүнөн арылды.

"Ар ким муну кыла алат", - дейт Вим Хоф өзүнүн ыкмасы жөнүндө. "Сиз өзүңүздүн денеңиздин алхимиги болосуз. Жөн эле аракет кылып көрүңүз. Дем алып, дем алыңыз."

Адамдын жөндөмдүүлүктөрү чексиз окшойт. Жакында биз дагы бир көрүнүш жөнүндө жаздык - Роза Кулешованын окуясы ким жабык көздөрү менен көрө алган.