Арыктаган 12 орусиялык атактуу адамдар таанылгыс болуп өзгөрүштү

2024 Автор: Richard Flannagan | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 00:11

Ашыкча салмак менен күрөшүү кыйын жана кээде мүмкүн эмес окшойт. Жана акыркы убакта көптөгөн программалар, диеталар жана системалар түзүлгөнүнө карабай, арыктагысы келгендердин көбү жек көргөн килограммы менен калышат жана ар бир жолу, алар сөзсүз түрдө кийинки дүйшөмбүдөн баштап бизнеске олуттуу киришебиз деп убада беришет. алардын кийинки бургери. Эмнеге көптөр үчүн идеалдуу фигура кыял бойдон калаарын азыр ойлонбой эле коёлу. Бирок эгер сизде мотивация жетишсиз болсо, анда биздин атактуу атактуулардан үлгү алсаңыз болот, алар ушунчалык арыктап кеткендиктен, азыр аларды таануу кыйын.

Ольга Картункова (минус 84 кг)

КВНдин мурунку катышуучусу 100 кг ашык салмакта да көрүүчүлөрдүн сүйүүсүн багындырууга болорун далилдеди. Кантсе да, эң башкысы, анын ою боюнча, сүйкүмдүүлүк, юмор жана харизма болчу. Күйөрмандарга ушинтип жакты, азырынча Картунков арыктоону ойлогон да жок, бир күнү ал бутун сындырды. Дарыгерлер аны жок дегенде бир нече килограмм ашыкча салмактан арылса, реабилитация тезирээк болот деп ишендиришти.

Таң калыштуусу, куудул эки жыл бою катуу диетага отуруп, спорт менен машыгып, чыдамкайлык жана эрктүүлүк кереметтерин көрсөттү. Анын туруктуулугунун жыйынтыгын көрө аласыз.

Татьяна Устинова (минус 100 кг)

Жазуучу бир жолу анын салмагы критикалык чекке жеткенин мойнуна алган - 189 кг. Жана семирүүдөн улам башталган ден соолук көйгөйлөрү аны радикалдуу өзгөрүүлөргө түрткү болгон: шишик жана баш айлануу пайда болуп, буттары бошоп кеткен …

Андан кийин Устинова дарыгерлерге жардам сурап кайрылган, бирок ошол замат ашказанды азайтуу үчүн липосакция жана операция жасабай турганын өзү чечкен. Туура тамактануу Татьянага ашыкча салмактан арылууга жардам берди, бирок ал башында ашынган диеталарга отурууга аракет кылганын мойнуна алат. Бирок спорт, аны кабыл алуу менен, ал үчүн эмес.

Максим Фадеев (минус 100 кг)

Башка күнү белгилүү продюсер Инстаграмга таанылгыс болуп өзгөргөн сүрөтүн жарыялап, 100 килограммга чейин арыктадым деп кол коюп, баардыгын таң калтырды. Мындан тышкары, Фадеев абоненттерди кызыктырып, анын авторунун арыктоо ыкмасы жөнүндө айтууну убада кылган.

Жашыруун эмес, Максим ашыкча салмактан арылууну көптөн бери каалаган, бирок ал пландарын ишке ашыра алган эмес. Ал эми азыр көрүнүп тургандай, ал бир нече айдын ичинде жек көргөн майы менен коштошууга жетишкендиктен, бизнеске кылдат киришти. Бирок продюсер сыйкырдуу таблеткалар жана пластикалык операция эмес, ичүүчү диета жардам берди деп күйөрмандарын көпкө кыйнаган жок.

Бирок, көптөгөн диетологдор Фадеевдин таанылышына ишенишпейт. Алардын пикири боюнча, мындай ашыкча салмактан арылуу менен эркектин териси ийилип калышы керек болчу, ал эми сүрөттө бүктөмдөрдүн учу да жок. Ошондуктан, эксперттер Максим акылсыз деген тыянакка келишкен жана бул адистердин жардамысыз ишке ашкан эмес.

Александр Семчев (минус 100 кг)

Өткөн жылдын күзүндө Александр Семчев тез арада ооруканага жаткырылгандыгы тууралуу кабар болгон. Анын үстүнө кээ бир булактар актёрдун кан басымы кескин төмөндөп, инфарктка алып келгенин жазып чыгышкан. Көптөр ден соолугунун мындай көйгөйлөрүн ал кишинин 100 кг арыктап кеткени менен байланыштырышкан. Бирок сүрөтчүнүн агенти Наталья Алегереева палатасынын оор абалы тууралуу маалыматты жокко чыгарууга шашып, мындай ушактар кайдан чыгышы мүмкүн экенине таң калган.

Бирок, Семчев, бир аздан кийин, ток -шоулордун биринде, арыктоо анын жыргалчылыгына таасирин тийгизгенин моюнга алды - жана бул көңүл чөгүү эле. Бирок, ден соолук көйгөйлөрү өздөрүн сезе баштады. Актёрдун айтымында, ал башы айлана баштаган, жүрөк айлануу пайда болгон. Александр мындай абалдын себебин интернеттен алынган техникага таянып, дарыгерлердин жардамысыз, өз алдынча арыктап жатканынан көрдү. Кошумчалай кетсек, сүрөтчү тегерек формада фейфлифт жасаган. Бирок, көптөгөн күйөрмандар анын "жакшы семиз адамдын" образында гармониялуу көрүнгөнүн белгилеп, мындай трансформацияны баалашкан жок.

Елена Степаненко (минус 46 кг)

Бир нече жыл мурун Евгений Петросяндын мурдагы аялы 110 кг. Ал эми эки жыл мурун, ал өзүнүн 65 жылдык мааракесине арналган концертте чачыранды. Куудул таанылгыс: ал байкаларлык түрдө арыктап, жаш көрүндү.

Кийинчерээк кереметтүү трансформациянын сырын билгиси келгендердин кысымына туруштук бере албаган сүрөтчү тамак -ашка болгон мамилесин өзгөртүп, порцияларын кыскартып алганын мойнуна алды. Анын айтымында, тамактын өлчөмү алаканга батышы керек, бирок ошол эле учурда тез -тез - күнүнө 5-6 жолу жеш керек. Степаненко азгырыктардан баш тартуу кээде кыйын болгонун мойнуна алат жана бир күнү кантип каршылык көрсөтө албаганын жана капуста менен сүйүктүү пирогдорун сатып алганын айтат. Бирок жакшы көргөн токочторун чайнагандан кийин, түкүрүп салды.

Полина Гагарина (минус 40 кг)

Миниатюралык ырчыны карап, ашыкча салмак менен күрөшүү ал үчүн бир кезде абдан маанилүү болгон деп айта албайсың. Бирок, "Жылдыздар фабрикасынан" Гагаринди эстегендер кыз эч качан өтө арык болгон эмес, анын жаактары, тескерисинче, абдан жакшы болгон деп айтышат. Бирок, Полина үчүн чыныгы кырсык биринчи кош бойлуу кезинде жана андан кийин келди - жылдыз абдан калыбына келип, сулуу фигура курмандыкты талап кылат, андан кийин ырчы таттуу жана крахмалдуу тамактан баш тарткан, ошондой эле спортко таянган. Жыйынтык таасирдүү: азыр атактуунун салмагы болгону 40 кг.

Алла Пугачева (минус 20 кг)

Ырчы ар дайым ашыкча салмакка ыктап келген, ошондуктан ашыкча салмак менен күрөшүү ар кандай ийгиликтер менен болгон. Бирок бир -эки жыл мурун Прима Донна абдан кескин өзгөрүп, арыктап, жашарып кеткен. Ал эми азыр, ал тургай, күйөөсү Максим Галкин менен, ал жашы окшош.

Кийин белгилүү болгондой, ырчынын кызы Кристина Орбакайте ага тузсуз диета сунуштаган. Мындан тышкары, Алла Борисовна нандан баш тартып, түнкүсүн тамактанбайт. Бирок, кимдир бирөө азгырыктарга каршы тура албаса да, жылдыз орозо күндөрүн уюштурат.

Настя Каменских (минус 24 кг)

Бул ырчы да эч качан өзгөчө ичке болгон эмес, бирок абдан айыгып кеткенде, көптөгөн күйөрмандар коңгуроо кагышкан. Көпчүлүк белгилегендей, кандай болгон күндө да Настя даамдуу көрүнгөн. Каменских өзү ашыкча килограммдар туура эмес графиктен, балансташтырылбаган тамактануудан жана уйку ыргагынын бузулушунан улам пайда болгонун мойнуна алды.

Бирок, көп өтпөй жылдыз ашыкча салмактан ыңгайсыз экенин түшүнүп, диетага отуруп, спорт менен машыга баштаган.

Екатерина Скулкина (минус 20 кг)

Дагы бир мурунку КВН-схита дагы ашыкча салмактан улам комплекстерге ээ болгон эмес жана дагы эле "денеде" жүргөндө атактуу боло алган. Бирок, сүрөтчү кескин түрдө, бир нече айдын ичинде, өзгөртө алганда, күйөрмандар коңгуроо кагышкан. Ар кандай божомолдор айтылды: ашказанды кыскартуу үчүн операциядан баштап ар кандай үрөн жана керемет таблеткалар менен бүтүрүү.

Чындык алда канча прозалык болуп чыкты. Скулкина өзүн сынап көрүүнү чечкендиктен арыктоону чечкенин мойнуна алды. Анын өзгөрүүсүнүн сыры: туура тамактануу жана спорт. Бирок арыктоодон мурун Кэтриндин салмагы 94 кг болчу.

Юлия Куварзина (минус 22 кг)

Арыктоонун сыйкырдуу жолдору жок. Дүйнө жүзүндөгү миллиондогон адамдар муну өз мисалдары менен далилдешет жана жылдыздар да четте калбайт. Бул жерде манты ойноо менен популярдуу болуп калган Юлия Куварзина ачык чындыкты далилдеди. Анын салмагы 87 кг жеткенде диетологдорго кайрылып, спорт менен машыгууну чечкен. Ал эми бир нече айдын ичинде актриса денесин иретке келтирүүгө жетишкен.

Станислав Дужников (минус 40-60 кг)

"Воронин" сериясындагы жылдыз өзүн жакшы мүнөздүү семиз адам түрүндө катуу жарыялай алган. Бирок, кыязы, ал өз денесинде да ыңгайсыз болгон. Чынында эле, басма сөз актёрдун салмагы 200 кг ашык экенин бир нече жолу жазган. Бирок ал канча килограммга арыктаганын бөлүшкүсү келбейт. Сүрөтчүнүн келбети боюнча, ал 40 килограммдан арылды деп айтсак болот. Бир нерсе белгилүү: ал өзүн иретке келтирүүнү, калорияларды эсептөөнү жана физикалык активдүүлүккө таянууну улантууда.

Светлана Пермякова (минус 30 кг)

КВНчилер мотивация эмне экенин жакшы билет окшойт. Анткени, алар үчүн арыктоо эч нерсеге турбайт. Бирок, ар бир трансформация - бул эмгек. Ошентип, Светлана Пермякова төрөттөн кийин ден соолугуна байланыштуу көйгөйлөрдү сезип, жетиштүү деп чечкен. Анын пикири боюнча, эгер сиз арыктай албасаңыз, анда сиз мындай чарчоо даражасына жете элек экениңизди билдирет.

Сүрөтчү туура тамактанууга өттү, бирок ал өзүн таттуудан ажыратпаш керек деп эсептейт. Бирок сизди алып кетүүнүн деле кажети жок. Жана дагы бир сыр: дагы кыймыл.